Lifestyle

Wiosna to czas kojarzący się ze świeżością, energią i harmonią. Warto zadbać, by były one odczuwalne także w czterech kątach, szczególnie teraz, kiedy sporo czasu spędzamy w domu. Aby efektywnie uporządkować przestrzeń i zachować ład we wnętrzu, pomocne będą funkcjonalne rozwiązania zastosowane w meblach oraz praktyczne organizery i akcesoria. O tym, jak je wybrać i usprawnić wiosenne porządki, opowiada ekspert salonów Agata.

Wzrost poziomu promieniowania po testach bomb atomowych w okresie zimnej wojny miał wpływ na opady deszczu. Z analiz historycznych danych wynika, że w dniach o większej radioaktywności chmury były wyraźnie grubsze, a deszczu było średnio o 24 proc. więcej.

Regularna praktyka jogi przyczynia się do zmniejszenia częstotliwości i dokuczliwości migren – informują naukowcy z All India Institute of Medical Sciences w Nowym Delhi na łamach pisma „Neurology”.

Podczas kwarantanny, która dla milionów osób oznacza zdalną pracę i naukę, może dojść do masowego zjawiska pogorszenia się wzroku - alarmują okuliści we Włoszech. Ostrzegają przed konsekwencjami godzin spędzanych przed ekranem komputera, także w wolnym czasie.

Prawie trzy czwarte pytanych deklaruje, że segreguje śmieci, a ponad 40 proc. – oszczędza wodę – wynika z badania "Polaków portfel własny: wiosenne wyzwania". Z kolei ponad jedna czwarta rodaków przyznaje, że unika lub rezygnuje z plastikowych opakowań.

W czasie pandemii chorzy na astmą nie muszą chorować na COVID-19 częściej, niż osoby zdrowe - pod warunkiem, że są właściwie leczeni i stosują się do zaleceń lekarzy – zapewniają eksperci. W Polsce co dziesiąta osoba choruje na astmę, jednak większość pacjentów nie leczy się optymalnie.

Rodzice i nauczyciele powinni zadbać o to, aby aktywność fizyczna była codziennym zwyczajem dzieci w czasie izolacji spowodowanej pandemią COVID-19 - przekonują naukowcy na łamach „The Lancet Child & Adolescent Health”.

Jak zauważają badacze Shiri Melumad i Robert Meyer, tweety i recenzje powstające na smartfonach są częściej pisane w pierwszej osobie, ujawniają negatywne emocje i zawierają szczegóły dotyczące rodziny i przyjaciół piszącego.

To naprawdę wyjątkowy rodzaj szparagów. Ma grubą łodygę o fioletowej barwie. Ten kolor bierze się z wysokiego stężenia antocyjanów. Bardzo pozytywnie działających na związki substancji, które są też przeciwutleniaczami - znajdziemy je również w jagodach czy bakłażanach.

Prof. dr hab. Inż. Anna Wenda-Piesik z katedry agronomii Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy wskazuje na pogłębiające się od kilku lat deficyty wilgoci w glebie, którym większość rolników i sadowników nie jest w stanie zapobiec przy pomocy nawadniania. W efekcie rolnicy, agrotechnicy i naukowcy zajmujący się biotechnologiami szukają nowych rozwiązań problemów związanych ze zmianami klimatycznymi.

Tai chi można nazywać medytacją w ruchu lub receptą na długowieczność. W tych pozornie prostych, ale wymagających bardzo dużej precyzji ruchach, zamknięta jest życiodajna energia. Tai chi zbawiennie wpływa na cały organizm.

Mamy wiosnę, a to dobry moment na wprowadzenie modyfikacji i urozmaicenie naszego codziennego menu. Zwłaszcza teraz – gdy eksperci ze wzmożoną siłą alarmują, jak ważna dla zdrowia i odporności jest zbilansowana dieta, oparta na warzywach oraz owocach.

Według nowego badania, kawa zmienia smak w taki sposób, że jedzenie wydaje się słodsze. Odkrycie to nie tylko ciekawostka, ale może pomóc w ograniczeniu spożycia cukru i utrzymaniu zdrowia.

Majówka w domu również może być udana – zadbaj o właściwą aranżację swojego balkonu, tarasu lub ogrodu i ciesz się relaksem na świeżym powietrzu we własnym kącie.

Europejczycy cenią magnolię przede wszystkim za jej niezwykle efektowne kwiaty. Natomiast Japończycy i Chińczycy od dawna wykorzystują tę roślinę do leczenia. Ma ona bowiem m.in. działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.